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布幕
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效率: 10 秒組裝完成
布面材質:高科技蓆白銀幕材料
增益效果: 1.0 倍光度增益
畫面: 4 : 3
規格: 100 吋 ( 對角線 )
重量:約 13 kg
適用:客廳、視聽室、會議室、辦公室、展覽場、精品店、賣場、教室、圖書館、戶外巡迴展示
規格型號(inch):100吋
可視尺寸寬*高(cm):196*147
布幕總尺寸寬*高(cm) :202*220 【下黑邊加長60cm】
金屬收納外框尺寸長*寬*高(cm) :212*14*16

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保固期

1年保固期

■購買七日內發生產品不良或故障時,憑銷售憑證並備齊配件,以原箱包裝向原經銷商更換新品.逾期則以維修方式處理■送修時請以原廠包材或適當材料包裝,如係因包裝不當導致分期付款運送中發生之損壞,恕不提供保固■保固期內送修之產品,若無法修復時,得更換良品或替代品■產品因下列之原因發生不良或損壞,不在保固範圍:1.天災,意外或人為疏忽2.違反產品手冊之使用提示3.組裝不當4.使用未經認可之配件5.超出允許使用之環境6.私自拆解結構7.非正常使用8.當做測試設備使用■保固期一年內送修者,請將發票影本連同產品包裝妥當

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國發會表示,今(2017)年1至3月CPI較去年同期上漲0.78%,3月CPI則較去年同月微幅上漲0.18%,整體物價情勢仍屬穩定,至於一例一休是否影響到外食費用?國發會認為,外食費雖上漲1.83%,但主因食材上漲,只有部分業者反應,其租金及人事成本上漲,尚無一例一休導致外食費上漲的情形。

國發會指出,1至3月CPI變動較大者為交通及通訊類上漲3.85%,主因是油料費反映國際油價上漲而上升22.90%,對整體CPI影響近7成。

另外,在運輸費項下的客運汽車票,3月也上漲18.28%,國發會表示,原因是部分業者多年未調整票價,為因應營運的人事成本增加,才陸續於政府核定票價範圍內調整票價。

至於食物類上漲0.13%,國發會認為,這次價格上漲主要是水果因去年風災遞延效應,上漲19.31%,對整體CPI的影響為0.56個百分點,而蔬菜、蛋類分別下跌30.27%及12.07%,抵銷漲幅。國發會經濟發展處處長吳明蕙日前也表示,近來外食費上漲主因應該還是食材的漲幅所導致,目前只聽到有些業者說租金及人事成本增加,但還未聽到因一例一休而要漲價的業者。

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一名工作資歷20年的49歲職業婦女,育有兩子,原本想再過幾年退休,但因家庭經濟壓力,不敢輕言退休,是標準的三明治媽媽。長期身心俱疲,近期出現心情鬱悶、精神不集中、焦慮、全身痠痛,很多事提不起勁,不自覺暴食胖了15公斤,且嚴重失眠。在友人建議下求診治療,診斷為憂鬱症,目前以藥物及心理諮詢治療中。

書田診所精神科主任醫師施佳佐表示,門診觀察發現,近幾年因工作職場壓力大,職場與家庭難以兼顧的媽媽們,求診比例大幅增高,約增加二至三成。職場媽媽壓力來源大多是與職場家庭難不能不逛兼顧、工作升遷與自我實現難如意、婆媳問題、小孩教育、經濟壓力、夫妻相處及健康亮紅燈等問題有關。

三明治媽媽,小心憂鬱症找上身!施佳佐指出,時間不夠用是職業媽媽普遍的心聲,每天要和時間賽跑,下班時間就是趕著「上第二個班」。對於熟齡級的三明治媽媽來說,除了體力大不如前,外貌改變之外,還要面臨雌激素減少的更年期生理變化,以及工作壓力與自我實現的掙扎。此外,還有長輩生病的人力照護及醫療費用、小孩教育規畫等壓力,根本不敢去想退休問題。壓力、煩惱日益加重卻無法緩解,最後容易憂鬱症上身。

施佳佐進一步表示,如果媽媽們經常出現以下狀況而沒有改善,就要小心可能是憂鬱症前期的徵兆,如睡眠困擾、沒食欲或暴吃、焦慮、易怒、沒耐心、容易疲勞、健忘、易出錯、注意力不集中、自信心下降、負面想法、度日如年等等。

憂鬱症的治療方式,主要使用藥物治療及心理治療。藥物治療會從副作用較少的藥物為優先考量,視病情調整藥物種類及劑量,通常至少要4至6星期,甚至8星期才能看到效果;同時配合心理治療,有助抗憂鬱藥物達到更佳的療效,及預防憂鬱症復發。三明治媽媽自救四招!對於每天被擠壓的三明治媽媽們,施佳佐建議自救四招:

1.拒當超人媽媽,放下高標準,做到剛好,不要要求最好。

2.學習取捨,分工分責,不論家庭或職場,學習放心他人可以做好。

3.生活重心擺正,自己 => 家庭 => 工作。

4.時間管理有效率,不論多忙,一周起碼要有三個半天(一整天)留給自己,除了陪伴家人之外,也要記得給予自己與另一半相處的時間。

此外,會「升壓」的食物少碰,如冰淇淋、炸雞、薯條等油膩食物,並少喝咖啡因飲料及避免吸菸。均?飲食,多食蔬果有助減低焦慮,可多攝取維生素B、C,富含Omega 3不飽和脂肪酸以及多鈣的食材,如深海魚、深綠色蔬菜、全穀類、牛奶、優格、小魚乾、豆腐、奇異果、櫻桃、葡萄等,可協調內分泌系統、協助製造副腎上腺皮質素,緩解精神壓力。

施佳佐提醒,要遠離憂鬱,首先要拒絕當100分的超級媽媽,學會取捨,適度紓壓,充足睡眠及規律運動,多給自己時間及空間慢慢走出憂鬱。早期發現、早期治療,可以控制病程,防範因憂鬱症導致自我效能降低,影響家庭功能,甚至對自己產生負面誤解的惡性循環。因此,當察覺自我情緒與過去不同,無法自我控制時,請儘早尋求專業醫師的協助及治療。【本文經《健康傳媒》授權刊登】

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